黄豆粉怎么吃

黄豆粉怎么吃

黄豆粉怎么吃黄豆经过加工后磨成粉末，除了具有种皮和坚果的风味，营养价值也一应俱全，正确食用有助于人体补充所需的蛋白质，维生素，矿物质等各种营养元素团裂，将黄豆打成粉后，可以用来做豆粥，也可以用来和其他食材搭配做甜点食用。黄豆怎么打成粉取干黄豆100克，将干豆子放入无油无水的炒锅中，用小火炒至熟，并散发出香味后，放凉，用石磨机或磨粉机磨成粉即可。海带豆粉粥材料：黄豆粉50克，海带30克，红枣20克。做法：1.将海带浸泡6-8小时后，洗净，切成小片状。2.红枣洗净，去核。3.砂锅置火裤或锋上，加适量清水烧开，放入红枣，海带片，中火煮25分钟。4.加黄豆粉搅拌均匀，改用小火煨煮五分钟即可。苹果玉米豆粉羹材料：黄豆粉25克，胡晌玉米粉75克，苹果200克，红糖适量。做法：1.苹果洗净，去皮，去核，切成丝。2.锅中加适量清水，放入红糖，玉米粉，黄豆粉，先用大火煮沸。3.再转小火煮至豆粉没有生豆味以后，放入苹果细粒煮一会即可。